कपाल भाती प्राणायाम के लाभ

कपाल भाती प्राणायाम के लाभ
1) बालो की सारी समस्याओँ का समाधान
प्राप्त होता है|
2) चेहरे की झुरीयाँ,आखो के निचे के डार्क
सर्कल मिट जयेंगे|
3) थायराँइड की समस्या मिट जाती है|
4) सभी प्रकारके चर्म समस्या मिट जाती है|
5) आखो की सभी प्रकारकी समस्या मिट
जाती है,और आखो की रोशनी लौट आती है|
6) दातों की सभी प्रकारकी समस्या मिट
जाती है, और दातों की खतरनाक
पायरीया जैसी बीमारी भी ठीक
हो जाती है|
7) कपालभाती प्राणायाम से शरीर
की बढी चर्बी घटती है, यह इस
प्राणायाम का सबसे बडा फायदा है|
8) कब्ज, सीडिटी, गँस्टीक जैसी पेट
की सभी समस्याएँ मिट जाती हैं |
9) युट्रस(महीलाओ) की सभी समस्याओँ
का समाधान होता है|
10) डायबिटीस संपूर्णतया ठीक होता है|
कोलेस्ट्रोल को घटाने में भी सहायक है|
सभी प्रकार की एलरजियाँ मिट
जाती है|
11) सबसे खतरनाक कँन्सर रोग तक ठीक
हो जाता है ।
12) शरीर में स्वतः हिमोग्लोबिन तैयार
होता है|
13) शरीर मे स्वतः कँल्शीयम तैयार होता है|
किडनी स्वतः स्वच्छ होती है, डायलेसिस
करने की जरुरत नहीं पडती