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पैडीक्योर

 

पैडीक्योर करने की सामग्री-

          स्टूल, टब, तौलिया, प्लास्टिक का स्क्रबर, झांवा, नेलकटर, फाइलर, आरैंज स्टिक, क्यूटिकल पुशर, नेल पॉलिश रिमूवर, रूई, कोई सी क्रीम, शैंपू, हाइड्रोजन परॉक्साइड, अमोनिया और हल्का गर्म पानी लेकर रख लें।

पैडीक्योर करने का तरीका-

         सबसे पहले रिमूवर द्वारा पहले से लगी हुई नेल-पॉलिश छुड़ा लें। अगर नाखून ज्यादा बढ़ गए हों तो उन्हे नेल कटर से काट लें या फाइलर से गोल या अण्डाकार शेप दे दें। फिर गुनगुने पानी में 2 ढक्कन शैंपू, आधा ढक्कन अमोनिया और आधा ढक्कन हाइड्रोजन परॉक्साइड डाल दें। अब दोनों पैरों को इस पानी में डालकर आराम से बैठ जाएं। थोड़ी देर के बाद पैरों को बाहर निकालकर उनके ऊपर की त्वचा को स्क्रबर से साफ कर लें और एड़ी के मैल को झांवे से रगड़कर हटा लें। इसके बाद नाखूनों पर हल्की सी क्रीम लगाकर क्यूटिकल पुशर से क्यूटिकल को पीछे की ओर धकेल दें। फिर ऑरेंज स्टिक से नाखूनों में फंसी हुई गन्दगी निकाल लें। अब थोड़ी सी क्रीम लेकर दोनों पैरों की अच्छी तरह से मालिश कर लें। फिर गीला तौलिया लेकर चिकनाई साफ कर लें। इसके बाद अपनी पसन्द की नेल-पॉलिश लगा लें।


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